8-800-2000-122
- единый всероссийский телефон доверия.
(ещё о возможности получения психологической помощи)

(8452) 74-86-36
- для вопросов по межнациональным и межконфессиональным отношениям

8 (8452) 929-656
телефон доверия для подростков

8 (8452) 737-473
городской телефон доверия

8 (8452) 490-930
телефонная линия «Ребенок в опасности» СУ СК РФ по Саратовской области

8(8452) 210-058
- уполномоченный по правам человека в Саратовской области

      ВНИМАНИЕ

 РЕБЁНОК ТРЕБУЕТ ВНИМАНИЯ И ЗАБОТЫ!

                         Памятка для родителей "Определение кризисного                                         состояния у детей"

 

 

 

 

 

 

 

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ

ОРВИ – это ряд острых вирусных заболеваний дыхательных путей, вызываемых различными вирусами: риновирусом, аденовирусом, респираторно-синцитиальным вирусом, вирусом парагриппа, коронавирусом и прочими.

Грипп – это ОРВИ, вызванное вирусом гриппа. В настоящее время ученым стало известно более 200 разновидностей патогенных вирусов, которые могут быть причиной заболевания гриппом.

Как известно, грипп опасен своими осложнениями и прежде всего со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Самый высокий риск развития осложнений от гриппа угрожает детям в возрасте до двух лет, взрослым в возрасте 65 лет и старше и людям любого возраста с определенными заболеваниями, такими как хронические болезни сердца, легких, почек, крови и болезни обмена веществ (например, диабет) или с ослабленной иммунной системой.

Кроме того, доказано, что переохлаждение организма резко подавляет иммунитет и снижает адаптационные возможности организма, и человек более легко заболевает – недаром в народе эти заболевания называют простудными.

Профилактика гриппа: нужно помнить, что каждый из нас в силах снизить риск заболевания и распространения гриппа, выполняя простые санитарно-гигиенические правила.

Во-первых: что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих:

– избегать контакта с больными людьми;

– стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр;

– при контакте с больными людьми одевать маску;

– мыть руки с мылом или с антибактериальными средствами (спиртосодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции;

– закрывать рот и нос во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки;

– избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий собраний, встреч);

– регулярно проветривать помещение;

– не трогать грязными руками глаза, нос и рот;

– вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями.

Во-вторых:

– если Вы заболели, максимально ограничьте контакты с другими людьми и вызовите врача как можно быстрее, чтобы получить рекомендации по лечению;

– соблюдайте постельный режим;

– по возможности изолируйте себя от других членов семьи;

– пользуйтесь одноразовыми носовыми платками и после использования немедленно их выбрасывайте.

ВАЖНО!!! Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую системы организма и выполняйте все назначения врача.

 

Материалы разработаны ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения»
Роспотребнадзора по Саратовской области.

 

 

 

 

 

_______________________________________________________________________________________________________

В зимний период растёт количество пожаров в жилье. В большинстве случаев, к возгораниям приводит неосторожность хозяев при использовании электронагревательных приборов и во время топки печей.

Не совершайте непоправимых ошибок – соблюдайте правила безопасности!

Помните: пользоваться самодельными обогревателями, оставлять электрические радиаторы без присмотра или сушить на них вещи ЗАПРЕЩЕНО. Устройства должны располагаться на устойчивых подставках из негорючих материалов и находиться вдали от мебели, занавесок, постельного белья – всего, что может быстро вспыхнуть. Советуем следить за тем, чтобы электровилки и розетки не нагревались: это первый признак неисправности прибора или перегрузки электросети.

Открытый огонь – источник опасности! К сожалению, часто хозяева квартир забывают об этом, пытаясь в холода обогреть свои жилища при помощи газовой плиты. Между тем, риски такого способа отопления крайне велики.

Во-первых, при сжигании бытового газа в воздух поступают продукты горения – окись углерода, сернистые соединения и другие побочные продукты, которые вредны для человека и при длительном воздействии могут вызвать отравление. Во-вторых, оставленное без присмотра пламя может запросто привести к пожару. А если из-за сквозняка потухнут горящие конфорки, помещение быстро наполнит взрывоопасный газ.

Если вы живете в частном доме, проверьте свою печь. Она обязательно должна быть оштукатурена: если в кладке появятся трещины – вы их сразу заметите. В месте прохождения дымохода через потолок необходима противопожарная разделка. На полу обязателен притопочный лист, размером 50 на 70 сантиметров из негорючего материала.

Дабы избежать перекала, разжигайте огонь в очаге два-три раза в день примерно на час-полтора, нежели один раз длительное время. Помните, золу и шлак, выгребаемые из топки, необходимо обязательно проливать водой и удалять в безопасное место. Вблизи печей и непосредственно на их поверхности нельзя хранить предметы, которые могут загореться.

 

«01» – единый телефон спасения

«101» – единый телефон спасения (с мобильных телефонов)

телефон доверия.jpg
Plakat.png
210х297_parents.jpg
210х297_boy.jpg
rygv3s16sszg11smbg3cnxfgh2cvxgf6.png
Прилож к письму 5874 ПАМЯТКА УВД.jpg